¿ESTAS
PADECIENDO
LA
ENFERMEDAD
DE NO
MERECIMIENTO? Por
Anisa Aven
Pregunta:
He estado
afirmando,
visualizando, y
usando las
técnicas por
años hasta ahora
y aunque he
manejado muy
bien la
manifestación de
algunas cosas
que he deseado,
-hay unas pocas
metas que no
puedo lograr
hacerlas
manifiestas.
¿Por qué
funciona a
veces, pero no
todo el tiempo?
Respuesta:
¡Quizá no te lo
mereces!!
Quiero decir
verdaderamente…
¿te mereces lo
que quieres?
Realmente te
mereces los
sueños y metas
que te haz
propuesto? Antes
de que regreses
con una mordaz
respuesta y te
enfades ante mi
absurda
pregunta,
permíteme
hacerte otra.
Realmente te
enojaste cuando
te pregunte,
“¿te mereces…
felicidad?” Si
lo hiciste
lamento
comunicarte de
que padeces la
enfermedad del
no merecimiento.
La enfermedad
del no
merecimiento
lentamente irá
erosionando tu
creencia en tu
habilidad para
manifestar. Te
perpetuará en la
idea de que eres
el único en el
Universo que no
puedes
manifestar lo
que quieres.
Contaminará tu
mente en contra
de tu potencial
ilimitado. Hará
que corras
buscando la
última y mejor
técnica de
crecimiento
personal, de que
mantengas los
bolsillos de tus
terapeutas
perfectamente
llenos y de que
ignores tus
propios éxitos.
Un adecuado
diagnóstico de
la enfermedad es
a veces difícil
porque la mayor
parte del
tiempo, aunque
pueda ser
bastante obvio
para otros, no
podemos ver los
síntomas. O mas
precisamente
ELEGIMOS no
verlos.
Por ejemplo, si
te dijera tienes
el pelo ondulado
más feo que
jamás haya
visto. Si tienes
el cabello
ondulado, esta
acotación podría
ofenderte. Sin
embargo, si
tienes la
cabellera lacia,
le darías poca
importancia a
mis palabras.
Para los dueños
de un cabello
ondulado, esto
pudo haber
desencadenado
pensamientos
cuando niño
sobre NO tener
el cabello con
rulos o recordar
la vergüenza que
sentiste cuando
se burlaban de
tus rulos. Pueda
que sientas
inseguridad al
levantarte por
la mañana y
lucir como mi
hija Ashlyn –
que se despierta
con “un remolino
de pelos “ hasta
que logramos
aplastar sus
rulos con un
adecuado spray.!
(Le digo lo
hermosa que es
de todos modos y
que amo su look
arremolinado de
pelos)
Si amas tus
rulos no
desearás algo
diferente y si
tienes cabellera
lacia mis
palabras no
desencadenarían
la enfermedad
del no
merecimiento.
Sin embargo si
te encuentras
reaccionando a
la defensiva
ante mis
palabras en
algún lugar de
tu subconsciente
padeces de esta
dolencia.
Ahora, para
aquellos que se
sientan dejado
de lado: “Tienes
la cabellera
lacia mas
horripilante que
jamás haya
visto!” Me perdí
alguien..?? Oh,
que tal…
“¡Tienes la
cabeza calva mas
fea que mis ojos
han podido ver!”
Todos tenemos la
enfermedad en
algún nivel ¿no
es así? La
cuestión es, que
es lo que
hacemos con lo
que nos importa
ahora. Si no
estas obteniendo
lo que quieres
en la vida, y
has tratado de
manifestarlo
muchas veces, tu
autoestima
necesita un
estímulo de
manera de
curarte de esta
enfermedad.
Conocí a Jack
Canfield experto
en autoestima y
famoso autor de
las Series de
Sopa de Pollo
para el Alma, en
el momento de
que el primer
libro de Sopa
estaba en la
lista de los
best séllers. Me
inspiró a que
entendiera mis
sentimientos de
merecimiento
como una
cuestión de
autoestima y me
enseñó una
herramienta que
uso hasta el día
de hoy.
El enseña la
fórmula, E+R=O
(EVENTO+RESPONSE=OUT
COME) (Evento
+Respuesta =
resultado): No
son los eventos
externos, pero
las respuestas
de uno, (la cual
es variable) que
determina el
nivel de éxito o
fracaso, salud o
enfermedad,
realización o
frustración.
Por ejemplo, si
haz estado
utilizando mi
programa de 21
días para ataer
una pareja
visualizando por
meses y meses y
no haz atraído a
tu compañero/a
todavía…
pregúntate a ti
mismo, “¿me
merezco una
pareja? ¿Me
merezco tener
una amorosa
relación con mi
pareja ideal?”
Si te sientes a
la defensiva
frente a esta
pregunta se
consciente que
necesitas
ahondar aún mas
profundo, y
cuanto más a la
defensiva te
sientas, más
profunda subyace
la cuestión.
¿Que
juzgamientos te
haces a ti mismo
que te sugieren
que no eres
merecedor? Te
haz dicho alguna
vez “quizá no
soy lo
suficientemente
delgado”; quizá
no lo
suficientemente
gordo; a lo
mejor demasiado
delicado; quizá
no lo
suficientemente
estable?
Que juzgamientos
me hago sobre mi
mismo que podría
estar
conduciendo a mi
mente
subconsciente a
creer que no soy
digno de lo que
quiero o que no
me merezco.
No es suficiente
solo ignorar los
sentimientos de
no sentirse
digno. Tú debes
rebatir estas
creencias con
genuina alta
auto estima y
confianza.
Cuanto más creas
en tu propia
valía y de que
de verdad
mereces todo lo
que deseas, más
fácil e
intencionalmente
podrás
manifestar lo
que quieres en
la vida.
Trata con estos
5 pasos para
incrementar tu
autoestima y
tratar la
enfermedad del
no merecimiento
Monitorea tu
conducta
defensiva
Si te sientes a
la defensiva
(sobre lo que
sea), indica que
te estás tomando
algo como
personal . Tomar
algo como
personal es un
síntoma de la
enfermedad del
no merecimiento.
Toma la
decisión de NO
hacerlo personal
El cuarto
acuerdo de Los
Cuatro Acuerdos
de Don Miguel
Ruiz es “No Te
Tomes Nada
Personalmente”.
Es una elección.
Recuerda que no
es el evento lo
que produce el
resultado, pero
sí tu respuesta
al mismo. Si no
te lo tomas de
manera personal
eres libre para
sentirte bien
contigo mismo
como el fabuloso
ser humano que
realmente eres.
Acéptate como
humano
Cuando te lo
tomas de manera
personal,
reconoces los
sentimientos de
no merecimiento,
la esencial
creencia
limitante a que
te resistes que
te grita “¡no
soy valioso!”
Permítele que
este allí.
Reconoce la
realidad de que
eres humano y
entonces siempre
serás digno e
indigno y no hay
nada que puedas
hacer al
respecto. Luego
entrégale tu
parte humana al
Espíritu. ¡Dios
lo dejo en tus
manos!
Incrementa tu
Cuenta Bancaria
Emocional
Haz depósitos en
tu propia cuenta
de merecimiento
emocional. Dite
a ti mismo que
eres valioso,
adorable y
hermoso y
acéptate tal
como eres. No
esperes que las
circunstancias y
las personas den
crédito a tu
valor. Haz tus
propios
depósitos y
ámate a ti
mismo.
Medita sobre
la Divina
Perfección de la
vida
Uno de los mas
grandes síntomas
de no
merecimiento es
el de hacer
suposiciones de
que lo que haz
recibido no es
lo correcto. Por
ejemplo, si
quiere ataer una
pareja y conoces
a alguien que
superficialmente
luce bien, pero
luego resulta
ser poco
agraciado. Si
sufres de la
enfermedad de no
merecer, juzgas
a este evento
como equivocado,
fuera de lugar,
no lo que
estabas
esperando .Esto
hace que
continúes
atrayendo lo
opuesto alo que
quieres .Sin
embargo, si
continuas
recordándote que
siempre estas
atrayendo lo que
quieres, y de
que de alguna
manera, esto fue
perfecto para tu
experiencia,
eres libre para
atraer la
próxima que este
más en armonía
con tus
identificados
deseos
–erradicas esta
enfermedad y
procedes a saber
que todo está
bien.
Incrementar tu
autoestima y
liberar tu vida
de la enfermedad
de no merecer es
todo un trabajo
interno. Vale la
pena el
esfuerzo, porque
al final lo que
recibirás es la
felicidad que
verdaderamente
deseas y
naturalmente
mereces!!
